No se trata solo de desahogarte o hablar de lo que te incomoda, sino de entender con mayor claridad qué emociones, pensamientos o patrones se están interponiendo en tu forma de trabajar, comunicarte o tomar decisiones en la oficina.

Es una terapia con los pies bien puestos en lo laboral, pero sin perder de vista lo personal.

El beneficio no está solo en sentirte mejor, sino en aprender a manejar mejor lo que sientes. Usamos herramientas de la Terapia Racional Emotiva y del Diseño Conductual para ayudarte a ordenar lo que pasa adentro, de modo que puedas actuar con más seguridad, responder en vez de reaccionar, y construir relaciones laborales más sostenibles.